イルカ

おはようございます。本日のワンカードリーディングをお届けいたします。

今日のカードは、エンジェルドリームオラクルカードより。

イルカ～宇宙の意識、伊吹、神聖幾何学

このカードは、呼吸するようにあなたへ告げているカードです。

ネガティブな気持ちになると、呼吸が乱れたりしていませんか？

今日は、呼吸に意識をしてみてください。

少し気持ちが乱れそうなときは、大きく深呼吸をすることです。

そして、ため息も同様、たくさんしてください。

みなさん、ため息は悪いものと、思う方も多いと思いますが、ため息とは、自身の中にあるネガティブなものを吐き出している要素があります。ですので、ため息をつくことは悪いことではありませんよ～♪しかし、ため息が出そうになったら深呼吸をするほうが、ベター。

また、今日は、１人の時間を作って瞑想に浸るのもよいでしょう。

深呼吸しながら自身の思考を止めて、宇宙とつながりましょう。

目をつぶるとついネガティブな事を考えてしまいそうですが、自分が望む未来を想像しましょう。あなたがポジティブに未来を思い描けば、宇宙はそれを受け取りあなたをあなたが望む未来へと導いてくれます。

ヨガやティラピス、呼吸法を用いるスポーツを始めてみるのもよいでしょう。

呼吸をして自分の息吹を感じてみましょう。

特に、変化を求めたり自分自身に自信が欲しい人は、第二チャクラ（仙骨や丹田あたり）を意識しながら呼吸をしていきましょう。

あなた自身へ新しい息吹を吹き込んでい行きましょう。

今日という日が素敵な一日でありますように。