ほっとする瞬間

おはようございます。

今日のワンカードリーディングをお届けいたします。

今日は、マーメイド＆ドルフィンオラクルカードより。

ほっとする瞬間

リラックスする時間を作り、一人の時間を楽しみ必要なセルフケアをしましょう。

日々多忙なあなたへ今日は、自分ひとりの時間をつくり、ゆっくりバスタブに使ってみてはいかがでしょうかというメッセージです。

荒塩、またはすきな香りのバスソルトなどを使い、白いキャンドルを焚きながら入浴してみてください。日頃の疲れやストレスを湯で溶かし、目を閉じあなたが思い描く未来を想像してみてください。

あなたの心がほっとすれば、あなたが思い描く素敵な未来がちゃんとリンクして良いことがあたなに起こります。まずは、あなたのストレスを解きほぐし、自身をリラックスさせてあげましょう。

自分ひとりの時間を作るのが難しいと思っていませんか？

例えば、寝る前のひと時もあなたの時間です。

バスタイムもままならないならば、寝る前に５分だけでも目を閉じてなにも考えずに海原を思い浮かべてみましょう。それだけでも随分と違ってきます。

他にも、好きな飲み物をゆっくりと味わったり、私服な時を過ごすことでそれを解消することができますね？

ストレスが凝り固まっていると、自分自身では気づかなくても周りが、あなたがネガティブの塊であることに反応します。ネガティブな気持ちを放出していることに気付いた人はあなたから離れていくし、あなたにたくさん気を遣うかもしれません。

そうやってネガティブを連鎖させないためにも、そういう人が周りにいて自分がネガティブに引きづりこまれないためにも自身の時間を作ってきちんとリセットする。今日はそんな日にしてみてくださいね。

さて